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Cómo deshacerse de la adicción a la computadora en adolescentes y niños: consejos de un psicólogo

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Las computadoras se han convertido en una parte integral de nuestras vidas.

Las computadoras se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Ayudan a lograr el crecimiento profesional, estudian, brindan la oportunidad de comunicarse con amigos y familiares.

¿Diagnóstico o hobby?

No hay consenso sobre esto. La clasificación internacional de enfermedades no contiene el diagnóstico de "adicción a la computadora", aunque la cuestión de incluir este término en la lista se plantea cada año. Pero muchos médicos se inclinan a considerar la dependencia de la computadora como una enfermedad, junto con el alcoholismo y la adicción a las drogas. En Alemania, se llevó a cabo un experimento en el que dos docenas de personas vieron capturas de pantalla de sus juegos de computadora favoritos. La reacción de las personas resultó ser idéntica a la observada entre alcohólicos y drogadictos cuando se les muestra una botella de alcohol o una dosis de la droga.

Según las estadísticas, 12 de cada 7,000 personas son adictas a los juegos de computadora en línea. El 19% de los 250 millones de usuarios de Facebook admitieron que se sienten adictos al juego.

Los juegos en red de causa más adictivos. En 2005, una adolescente murió en China por agotamiento. Ella jugó World of Warcraft durante varios días. Un año después, en Bashkiria, un niño de 17 años murió de un ataque epiléptico que se desarrolló sobre la base de un juego de computadora de varias horas. Las tristes estadísticas pueden seguir y seguir, porque estos casos se han vuelto más frecuentes recientemente.

No es un secreto que los escolares que han jugado a tiradores sangrientos pueden organizar masacres en la vida real. Disparos y masacres son arreglados ocasionalmente por escolares estadounidenses y japoneses.

La pasión por los juegos de computadora no es peligrosa en sí misma. ¿Pero cuándo se vuelve adicto? Las principales señales de que su hijo es un jugador o una víctima de la adicción a Internet:

  • Comenzó a comunicarse menos sobre temas abstractos.. Todas las conversaciones son alrededor de su juego favorito.
  • No le interesa estudiar, Dejó de asistir a las secciones, o lo hace extremadamente a regañadientes.
  • Todo el tiempo libre que el niño pasa en la computadora. Cualquier intento de obligarlo a apagar la técnica lleva al escándalo. Los intentos de los padres por limitar el tiempo detrás del monitor causan ataques de llanto, rabia e histeria en un niño.
  • El bebé se ha vuelto más irritable, su estado de ánimo cambia a menudo y sin ninguna razón: de la emoción se mueve fácilmente a los azules depresivos.
  • Él no sabe cómo controlar su tiempo pasado en la computadora. Él dice que jugará durante dos horas, pero que puede sentarse mucho más tiempo.
  • El niño ha dejado de cuidarse. - Sin un recordatorio, puede olvidarse de lavarse, cepillarse los dientes, cambiarse de ropa.
  • No le quedan amigos. Él casi no se comunica con nadie.
  • Su hijo tiene "lagunas en la memoria". Si sufre de memoria a corto plazo, puede que no recuerde lo que dijo o prometió hace unas horas.

Si encuentra al menos tres coincidencias en esta lista, esta es una razón para tomar medidas urgentes. En Internet, ahora hay pruebas especiales que permiten, después de completar un cuestionario, comprender qué tan alto es el riesgo de desarrollar adicción a la computadora. Son en gran medida subjetivos, y no permiten un diagnóstico al cien por cien, pero una idea general del problema será útil.

En la computadora les gusta sentarse a casi todos los niños. Pero, ¿por qué algunos desarrollan adicciones, mientras que otros no? ¿Por qué es fácil para algunos niños realizar correcciones de conducta y difíciles para otros? Se trata de las características personales de su descendencia: en su temperamento, nivel de autoestima, tipo de organización del sistema nervioso.

Si un adolescente no tiene confianza en sí mismo, tiene poca comunicación fuera del hogar; es muy probable que se vuelva adicto a la comunicación en línea. Allí encontrará lo que le falta en la vida.

Los niños con un alto nivel de ansiedad y temores a menudo se "sientan" en las épicas heroicas de las computadoras. A ellos les gusta identificarse como el personaje todopoderoso del juego, que mata a una multitud de monstruos con una mano izquierda. En este caso, el niño compensa la falta de coraje y decisión en la realidad.

Los desarrolladores de juegos son conscientes de esto, y cada año mejoran su producto cada vez más: sonido de alta calidad, gráficos 3D, el efecto de la presencia ... Todo está creado para que dentro del juego una persona se sienta "verdaderamente". La psique del niño es más lábil, es más fácil cautivarlos que a los adultos, ellos creen rápidamente en lo que está sucediendo. Es por eso que cada adulto que sufre de adicción a la computadora en nuestro país ahora tiene más de 20 niños con el mismo problema.

¿Qué pasa realmente? El niño deja de percibir el mundo como antes. A medida que la adicción a la computadora se desarrolla, pierde las mejores cualidades humanas: empatía, amor, honestidad.

Los más dependientes de los gadgets son:

  • Niños que sufren déficit de atención. Los padres pasan poco tiempo con ellos, y luego sus compañeros los ignoran. La mejor prevención en este caso es el amor y la participación en la vida del niño.
  • Niños - coléricos y niños - melancólicos. Su percepción del mundo y sin computadoras es especial. Los individuos con tales temperamentos más fáciles que otros "se acostumbran" a las circunstancias propuestas.
  • Niños de familias "problemáticas". Estamos hablando de familias donde se practica la violencia doméstica: escándalos, golpizas y coerción. E incluso si la víctima de violencia es otro miembro de la familia, el niño buscará psicológicamente escapar de esta realidad incómoda a otra. ¿Por qué no virtual? Lo mismo se aplica en parte a las familias donde los padres se han divorciado recientemente, y todavía es difícil para un niño aceptar el cambio.
  • Los niños no están acostumbrados a ahorrar tiempo. Si a un niño no se le ha enseñado racionalmente a manejar su tiempo desde la infancia, entonces para los 10-12 años tendrá demasiados minutos y horas gratis. Él cree sinceramente que la obligación de limpiar la habitación o de sacar la basura puede postergarse hasta más tarde. En la virtualidad, es mucho más interesante pasar el tiempo. Sin el control de los padres, tales niños no golpearán con un dedo la tarea doméstica, sino que se sentarán en la computadora con gran placer.
  • Los niños que sufren de complejos. Una niña a la que no le gusta su propia apariencia, en un juego de computadora, tiene la oportunidad de convertirse en una bella guerrera. Un niño tímido y tímido logra ser un héroe victorioso. El juego llena los vacíos en el alma del niño, y gradualmente deja de ser el mismo, pero se convierte en un personaje del juego.

La adicción a la computadora puede llevar a consecuencias muy graves:

  • El aislamiento social, la falta de capacidad de un niño para comunicarse y negociar.
  • Trastornos de personalidad nerviosa y mental: psicosis, depresión clínica, histeria, esquizofrenia.
  • Dificultad para aprender, falta de motivación.
  • Conducta asociativa, falta de comprensión de los límites de lo permitido, incluida la ley. Como resultado, el niño puede convertirse en un criminal.
  • Enfermedades: gastritis, mala postura, hemorroides, síndrome de fatiga crónica, agotamiento de todo el organismo, úlcera péptica y úlcera duodenal, miopía, glaucoma, "síndrome del ojo seco", hipermetropía, síndrome de pantalla.

Hay varias maneras de ayudar a su hijo a deshacerse de la adicción a la computadora. Pero debes considerar el grado de adicción. En algunos casos, los padres pueden ayudar a sus hijos, y en algunos necesitan la ayuda de especialistas.

Conversación educativa

Una gran manera en la etapa inicial de dependencia. Es importante entender las causas de la adicción. ¿Por qué el niño del otro lado del monitor es mejor que tú? El error más común es comenzar a dar clases sobre los peligros de una computadora, crear problemas y apelar a la conciencia de un niño. Esto solo le va a molestar. Intenta convertirte en un "colega".

Pasa la noche con su hijo en su juego favorito. Juega con él, chatea. Deja que te cuente sobre todos los personajes y sus capacidades. En el curso de las aventuras virtuales, pregúntele al niño por qué le gusta ser este héroe y no otros. ¿Por qué necesita tantas armas? ¿Con quién está luchando? Se hará contacto, quizás no la primera vez. Pero cuando comprenda por sí mismo qué es lo que atrae a un hijo o una hija en un juego, podrá planificar su tiempo de ocio de manera un poco diferente, incorporando en él exactamente lo que falta.

Hoy en día, es la forma más común de lidiar con la adicción a la computadora tanto en niños como en adultos. Un psicoanalista experimentado ayudará a descubrir las verdaderas causas de la atención en otro mundo virtual. A veces, después de una sola sesión, el especialista determinará con precisión qué problemas familiares, complejos personales, trauma moral están empujando al niño a un espacio y dimensión diferente. Se anima a los padres a participar en la terapia.

Si toma a toda la familia con un sincero deseo de cambiar algo en su vida, el resultado será positivo. La condición principal es que los padres deben estar listos para hacer cambios en su propia forma de vida, hábitos y carácter. Los servicios psicoanalíticos no son baratos. Pero este método es efectivo cuando la adicción ha sobrepasado la etapa inicial.

Los psicoterapeutas comenzaron a tratar la adicción a la computadora con hipnosis hace unos diez años. Experiencia adquirida lo suficiente. El hipnólogo introduce al niño en un trance (con el consentimiento de los padres) y le brinda gentilmente las psico-actitudes hacia la indiferencia hacia los juegos de computadora y la comunicación en Internet. Los alcohólicos codifican de esta manera.

Sin embargo No debes pensar que la hipnosis es una panacea. Primero, no todas las personas son hipnóticas y, en segundo lugar, los síntomas de dependencia pueden desaparecer, pero sus razones ocultas permanecen. Y luego el niño, de cuya vida se han ido los juegos de computadora, comenzará a llenar los vacíos con otra cosa. No es el hecho de que algo bueno y útil. Otras condiciones patológicas pueden reemplazar una adicción a la computadora, desde el robo hasta las drogas.

A menudo, para deshacerse de la adicción a la computadora (especialmente en las etapas "descuidadas") use el tratamiento de drogas. Los medicamentos recetados son recetados por un médico. Por lo general, esto sucede cuando un niño tiene trastornos de personalidad, depresión, ansiedad. Especialista prescribe antidepresivos, sedantes.

Debe decirse de inmediato que es imposible deshacerse de las tabletas y las inyecciones de la adicción a la computadora solo, ya que vuelven a curar las consecuencias, no la causa. Nos guste o no, sin asistencia psicológica y rehabilitación no es suficiente. Sí, y el uso de drogas psicotrópicas nunca ha traído grandes beneficios al cuerpo del niño.

  • Si encuentra una adicción a la computadora en un niño, no se asuste. Puedes asustarlo con tu reacción y conducirlo aún más a un estado distante. Analizar la situación y hacer un plan a partir de ella.
  • No grites, no culpes a tu hijo. Él no tiene la culpa. Al final, ¿no lo hicimos nosotros mismos, una vez le dimos un artilugio en nuestras manos, para ocuparlo por un tiempo? Toma responsabilidad por ti mismo y se paciente. La adicción a la computadora no se está retirando rápidamente.
  • Encuentre un buen momento para hablar con su hijo o hija. Busca la razón de su partida voluntaria en la virtualidad.
  • Ofrezca a su hijo formas interesantes de pasar su tiempo libre. Recuerda, deben estar en consonancia con la causa de la adicción. Si a un niño tímido le gustan los juegos para sentirse todopoderoso, entrégale a la sección de boxeo, karate, organiza un salto en paracaídas. Si a un adolescente le faltan impresiones en la vida cotidiana, sugiérales que vayan un fin de semana juntos a jugar paintball o participen en una búsqueda interactiva en la realidad. Ahora son comunes. Allí, el niño podrá sentirse como el mismo héroe, pero de verdad. Si su hijo o hija tiene problemas con la comunicación, inscriba al niño en la escuela de teatro, en cursos de baile, en cualquier lugar, donde funcione el principio de "somos un equipo".

  • Establecer metas para el hijo dependiente. Y gradualmente lo acostumbra a establecer metas por su cuenta e ir a ellas.
  • No debe prohibirle que se siente frente a la computadora o que le quite el dispositivo, tratando de desacostumbrarse por la fuerza de la tableta. Esto causará agresión y resentimiento. Y estos sentimientos no son propicios para establecer contacto.
  • Etiqueta las responsabilidades del niño. Lecciones, limpieza, pasear al perro, sacar la basura. No tengas miedo de sobrecargarlo. Nadie murió de las tareas domésticas. Alentar, pero no tiempo extra en la computadora. Instale el sistema de recompensa usted mismo. ¿Qué podría ser? Un poco de dinero que un niño puede ahorrar para las zapatillas de sus sueños o cualquier otra cosa que quiera.
  • La adicción a la computadora se está haciendo cada vez más joven. Si hace 10 años, los adolescentes de 14 a 16 años la sufrían, ahora puede conocer a las madres que se quejan de que no pueden expulsar a su bebé de 4-5 años debido al monitor. Si el niño aún no tiene 10 años, intente dosificar estrictamente el tiempo empleado en el juego. Preferiblemente, no más de media hora por día. Y la mejor manera de encontrar una ocupación alternativa, la computadora no es el mejor juguete para los niños pequeños.
  • Prepárate para cambiarte a ti mismo. Junto con tu hijo, saltarás con un paracaídas, aprenderás a patinar, irás a pescar o bailar. Recuerde que solo no puede hacer frente a la adicción.
  • No te relajes Al igual que en el tratamiento del alcoholismo o la adicción a las drogas, el paciente puede tener recaídas, averías. Parecía que el niño era capaz de distraerse del "tanchiki" y la "guerra", pero se peleó, y de nuevo se aleja, tratando de esconderse en el juego.

El enemigo necesita saber en persona

Los padres cuyos hijos son demasiado apasionados por Internet y los juegos necesitan saber qué juegos causan la adicción más fuerte y paralizan la psique.

En esta lista, según los expertos, Los Sims, cinco noches de terror en Freddy, Second Life, prototipo, Left 4 Dead 2, Fallout 3, Splatterhouse y Mundo de Warcraft. Recientemente, los niños y adolescentes se dirigen a "Mundo de tanques».

Los "tanques" no son tan sangrientos como "Splatterhouse", donde las extremidades cortadas, la piel arrancada de los enemigos es la norma, no el salvajismo, pero tienen sus propios matices. El juego "Tanques" requiere inversiones en efectivo, ya que la técnica debe mejorarse ("bombearse"). ¿Dónde lleva el niño el dinero? Correcto, con los padres. Y si no lo hacen, pueden robárselo a los forasteros, porque el deseo de tener el tanque más fresco en este momento es más fuerte que el sentido común. Vi a hombres adultos que "invierten" la mayor parte de sus ingresos en tanques sin pensar en sus familias, sus hijos y sus obligaciones. ¿Qué decir de los adolescentes? Tómese su tiempo, pregunte qué está jugando su hijo, intente jugarlo usted mismo, averigüe al enemigo lo más posible.

Si un niño tiene adicción a internet, debe estar alerta todos los días. Los estafadores, los pedófilos, los pervertidos de todas las tendencias últimamente acechan a los niños no en la puerta de entrada en casa, sino en Internet. Vea qué grupos en sus redes sociales es su hijo. ¿Se metió en el llamado grupo de la muerte? Estas son comunidades donde los adolescentes están entrenados para suicidarse. ¿Hay adultos desconocidos entre sus contactos?

Acerca del código de seguridad en la red social, consulte la Escuela del Dr. Komarovsky.

Sería injusto escribir todos los juegos de computadora en programas maliciosos. Por supuesto, hay juegos educativos que desarrollan la lógica, el pensamiento, la memoria.

Entonces, mi hijo mayor una vez estudió el alfabeto inglés. Winnie the Pooh lo ayudó en un juego marcado 3+. Cuando me di cuenta de que mi hijo en 3er grado en lugar de lecciones, él destruyó de manera concentrada otro grupo de zombis sangrientos en Left 4 Dead con una escopeta, y respondió a la pregunta "¿dónde podemos ir en un día libre?" "¿Puedo quedarme en casa?" - o ahora, o nunca. El hijo en ese momento, por cierto, pesaba menos de 70 kilos, sufría de obesidad en la primera etapa y no quería ir a ninguna sección en principio. Solo tenía que darse la vuelta, mientras tomaba su plato de comida y se iba a comer a la computadora. Como regalo para las vacaciones, pedí un nuevo juego u otro disco con la continuación del juego ...

Así que lo llevé a la escuela de cadetes, donde se puso el uniforme militar, aprendió a correr y pararse, saltar con un paracaídas y desarmar la ametralladora Kalashnikov. Al principio, caprichoso, por supuesto, increíblemente, sufrió y se quejó. Cuando en quinto grado declaró que sería un militar, apenas nos sorprendió. Ahora tiene 17 años. Se graduó con honores de la Escuela Presidencial de Cadetes de Stavropol. Aprende tres idiomas extranjeros. Este verano pretendo matricularme en una escuela militar superior. Su sueño es convertirse en un scout.

Los compañeros que pasan su tiempo libre jugando juegos de computadora no se llaman una palabra muy impresa y se preguntan cómo podría sentarse en la computadora durante tanto tiempo. Ahora estoy agradecido al destino de haber podido ver a tiempo los síntomas de la aparición de la adicción y bloquearla rápidamente. Ahora miro al hijo del medio. Hasta ahora no hay duda de dependencia, pero siempre estoy listo.

Una vez, un viejo conocido me llamó y estalló con un largo y detallado texto sobre el tema "¿Cómo vivir más?". Dicen que "este idiota" no logrará nada en la vida, porque además de "la compañía" no necesita nada. Él pasa todo su tiempo libre allí y no quiere escuchar nada. Era sobre su hijo de 13 años. Мое воображение сразу нарисовало самые мрачные образы, и я пообещала заехать на днях и поговорить с подростком.

Миша меня встретил унылым подобием улыбки. Было видно, как он измучен постоянными упреками и даже истериками со стороны мамы. Fui a la mesa y, para mi sorpresa, encontré en ella libros sobre programación y diseño gráfico. Algunas preguntas fueron suficientes para comprender: el niño no juega en la computadora. El trabaja para el Con gran dificultad, logré convencerlo de que redujera al menos un poco el tiempo que pasaba detrás del monitor, y a mi novia, a dejar al adolescente solo. Ahora que Misha está estudiando en la universidad, pronto se convertirá en programador. Ya ha recibido una beca presidencial y es un habitual de todo tipo de eventos de TI y reuniones de toda Rusia.

Conclusión: no se apresure a colgarle al niño las etiquetas "jugadores", "dependientes", "enfermos" ... Entiende, entiende lo que tu hijo quiere y sueña.. Él tiene una dependencia o no, lo entenderás rápidamente, y las relaciones estropeadas y el contacto roto con un adolescente causarán muchos problemas. Lo principal es amar a un niño, llevarlo con todas sus extrañas y aficiones. Pero al mismo tiempo, desde el amor, no quedarse ciego, y a tiempo para ver los síntomas de un desastre inminente. Si las computadoras ya han comenzado a "absorber" la identidad de su hijo o hija, no dude en pedir la ayuda de especialistas.

Comuníquese con los padres de otros niños que han caído en pies virtuales tenaces y comparta sus experiencias. Para derrotar a esta dependencia puede y debe ser. Pero hacer esto es real solo para todos juntos, uniendo fuerzas.

Mire los siguientes videos de GuberniaTV y Channel One sobre la adicción a la computadora en los niños.


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¿Cómo surge la adicción a la computadora?

De hecho, explicar la causa de la adicción a la computadora es bastante simple. Los juegos de rol se consideran los más peligrosos en todo este entorno, donde un niño o adolescente es transferido a la realidad virtual, en el que desempeña su papel, tiene ciertas habilidades, niveles de fuerza y ​​habilidad, y el juego en sí está lleno de tramas serias, enemigos reales y amenazas.

Los juguetes de tipo rompecabezas, en la velocidad de la reacción, las arcadas no causan tal reacción, no son, en principio, peligrosos para la psique humana. Pero el juego en el que el jugador ve el mundo de la computadora a través de los ojos de su personaje, contribuye a la pérdida de la conexión entre la virtualidad y la realidad, para pasarlo se convierte casi en el sentido de la vida.

Pero ¿por qué sucede esto de todos modos? ¿Por qué el niño "se sienta" tanto en este tipo de entretenimiento? La opinión de los psicólogos sobre este tema es casi la misma para todos: creen que una persona se está acostumbrando al sentimiento de felicidad.

La cuestión es que el niño en el proceso del juego solo experimenta emociones fuertes y positivas: la alegría de las victorias, la adrenalina, que conducen a la liberación de una verdadera hormona del placer.

Causa procesos muy similares que tienen lugar en la cabeza de un drogadicto común. Por cierto, los niños que son más susceptibles a la adicción a la computadora, que tienen más que las niñas, tienen un sentido desarrollado de liderazgo, rivalidad y entusiasmo.

¿Cómo experimenta un niño la adicción al juego?

Si se habla un lenguaje científico, la adicción al juego se llama ciberdicción. La mayoría de las veces, afecta a aquellos niños que carecen de la atención de los padres, así como la falta de comunicación con sus compañeros.

Cada día, más y más en el mundo de los juegos de computadora, el niño se olvida de cómo comunicarse en el mundo real, es más conveniente para ellos estar en el juego, porque allí pueden ser los más fuertes, los más poderosos y los menos administrados, algo que no puede encontrar entre sus compañeros. Si tal proceso progresa, la psique inestable del niño experimenta problemas con la autoidentificación, luego de lo cual comienza una personalidad dividida, la persona comienza a confundir el mundo real y el virtual.

Otro síntoma de la adicción al juego son las crisis nerviosas, la ira y la agresión por parte del niño, cuando intentan distraerlo del juego, no le interesa nada y no quiere hacerlo, y al volver a la computadora, se puede observar un aumento en el estado de ánimo y el espíritu.

Además de los problemas psicológicos, también pueden surgir problemas físicos: curvatura de la columna, problemas de visión, dolores de cabeza frecuentes y dolores de espalda. Una persona adicta trata de dedicar todo su tiempo al juego, comienza a descuidar la higiene, se dedica a las tareas y responsabilidades del hogar, comienza a aprender mal, salta entrenamientos y clubes, y también trata de compensar la falta de juego debido a su propio sueño.

Todo esto lleva al hecho de que el niño se aleja completamente del mundo real, pierde completamente la capacidad de comunicarse con otras personas.

¿Cómo deshacerse de la adicción a la computadora?

  • Lo más interesante, pero en esta situación, el mejor ayudante está hablando. Por supuesto, uno no puede prescindir de introducir restricciones, desarrollar una nueva dieta diaria, pero todo esto puede hacerse comunicándose constantemente con el niño, explicando por qué ahora todo será diferente.
  • Por supuesto, si su hijo solo tiene entre 10 y 12 años, entonces aún puede intentar prohibir algo, pero si estamos tratando con un adolescente, es poco probable que las restricciones funcionen aquí.
  • Como hemos dicho, la mayoría de los niños están inmersos en la realidad virtual debido a la falta de atención de sus padres, pueden estar constantemente ocupados en el trabajo o resolviendo sus preocupaciones de la vida, pero ninguna excusa de un adulto puede ayudar en el tratamiento de la adicción a la computadora.

Sorprendentemente, la mayoría de los niños mayores son conscientes de su problema, a veces incluso intentan lidiar con él, pero solo no van a funcionar.

  • Trate de llevar a su hijo, organice cenas familiares, incursiones en la naturaleza y el mar, participe en la educación deportiva de su hijo, porque al practicar deportes se destacan las mismas hormonas de la alegría que cuando juegan juegos de computadora.
  • Ingrese un límite en los juegos de computadora, por ejemplo, no más de una hora por día, y la principal ocupación detrás de él es la preparación de tareas y ensayos.
  • Dé su propio ejemplo, no se siente en la computadora más de lo que debería ser, tómese su tiempo con su familia. Si ve que no puede arreglárselas solo, contacte a un psicólogo para que lo ayude. Pre-sintonice al niño de una manera positiva, esta campaña no debería ser un castigo para él, sino otro momento informativo.

No se preocupe, su caso está lejos de ser el primero, por lo que los profesionales saben exactamente cómo trabajar con estos niños.

Consecuencias

La adicción a la computadora puede llevar a consecuencias muy graves:

  • El aislamiento social, la falta de capacidad de un niño para comunicarse y negociar.
  • Trastornos de personalidad nerviosa y mental: psicosis, depresión clínica, histeria, esquizofrenia.
  • Dificultad para aprender, falta de motivación.
  • Conducta asociativa, falta de comprensión de los límites de lo permitido, incluida la ley. Como resultado, el niño puede convertirse en un criminal.
  • Enfermedades: gastritis, mala postura, hemorroides, síndrome de fatiga crónica, agotamiento de todo el organismo, úlcera péptica y úlcera duodenal, miopía, glaucoma, "síndrome del ojo seco", hipermetropía, síndrome de pantalla.

Hay varias maneras de ayudar a su hijo a deshacerse de la adicción a la computadora. Pero debes considerar el grado de adicción. En algunos casos, los padres pueden ayudar a sus hijos, y en algunos necesitan la ayuda de especialistas.

Psicoanálisis

Hoy en día, es la forma más común de lidiar con la adicción a la computadora tanto en niños como en adultos. Un psicoanalista experimentado ayudará a descubrir las verdaderas causas de la atención en otro mundo virtual. A veces, después de una sola sesión, el especialista determinará con precisión qué problemas familiares, complejos personales, trauma moral están empujando al niño a un espacio y dimensión diferente. Se anima a los padres a participar en la terapia.

Si toma a toda la familia con un sincero deseo de cambiar algo en su vida, el resultado será positivo. La condición principal es que los padres deben estar listos para hacer cambios en su propia forma de vida, hábitos y carácter. Los servicios psicoanalíticos no son baratos. Pero este método es efectivo cuando la adicción ha sobrepasado la etapa inicial.

Los psicoterapeutas comenzaron a tratar la adicción a la computadora con hipnosis hace unos diez años. Experiencia adquirida lo suficiente. El hipnólogo introduce al niño en un trance (con el consentimiento de los padres) y suavemente le brinda psico-actitudes hacia la indiferencia hacia los juegos de computadora y la comunicación en línea. Los alcohólicos codifican de esta manera.

Sin embargo No debes pensar que la hipnosis es una panacea. Primero, no todas las personas son hipnóticas y, en segundo lugar, los síntomas de dependencia pueden desaparecer, pero sus razones ocultas permanecen. Y luego el niño, de cuya vida se han ido los juegos de computadora, comenzará a llenar los vacíos con otra cosa. No es el hecho de que algo bueno y útil. Otras condiciones patológicas pueden reemplazar una adicción a la computadora, desde el robo hasta las drogas.

Medicamentos

A menudo, para deshacerse de la adicción a la computadora (especialmente en las etapas "descuidadas") use el tratamiento de drogas. Los medicamentos recetados son recetados por un médico. Por lo general, esto sucede cuando un niño tiene trastornos de personalidad, depresión, ansiedad. Especialista prescribe antidepresivos, sedantes.

Debe decirse de inmediato que es imposible deshacerse de las tabletas y las inyecciones de la adicción a la computadora solo, ya que curan de nuevo las consecuencias, no la causa. Nos guste o no, sin asistencia psicológica y rehabilitación no es suficiente. Sí, y el uso de drogas psicotrópicas nunca ha traído grandes beneficios al cuerpo del niño.

Consejos psicologos

  • Si encuentra una adicción a la computadora en un niño, no se asuste. Puedes asustarlo con tu reacción y conducirlo aún más a un estado distante. Analizar la situación y hacer un plan a partir de ella.
  • No grites, no culpes a tu hijo. Él no tiene la culpa. Al final, ¿no lo hicimos nosotros mismos, una vez le dimos un artilugio en nuestras manos, para ocuparlo por un tiempo? Toma responsabilidad por ti mismo y se paciente. La adicción a la computadora no se está retirando rápidamente.
  • Encuentre un buen momento para hablar con su hijo o hija. Busca la razón de su partida voluntaria en la virtualidad.
  • Ofrezca a su hijo formas interesantes de pasar su tiempo libre. Recuerda, deben estar en consonancia con la causa de la adicción. Si a un niño tímido le gustan los juegos para sentirse todopoderoso, entrégale a la sección de boxeo, karate, organiza un salto en paracaídas. Si a un adolescente le faltan impresiones en la vida cotidiana, sugiérales que vayan un fin de semana juntos a jugar paintball o participen en una búsqueda interactiva en la realidad. Ahora son comunes. Allí, el niño podrá sentirse como el mismo héroe, pero de verdad. Si su hijo o hija tiene problemas con la comunicación, inscriba al niño en la escuela de teatro, en cursos de baile, en cualquier lugar, donde funcione el principio de "somos un equipo".

  • Establecer metas para el hijo dependiente. Y gradualmente lo acostumbra a establecer metas por su cuenta e ir a ellas.
  • No debe prohibirle que se siente frente a la computadora o que le quite el dispositivo, tratando de desacostumbrarse por la fuerza de la tableta. Esto causará agresión y resentimiento. Y estos sentimientos no son propicios para establecer contacto.
  • Etiqueta las responsabilidades del niño. Lecciones, limpieza, pasear al perro, sacar la basura. No tengas miedo de sobrecargarlo. Nadie murió de las tareas domésticas. Alentar, pero no tiempo extra en la computadora. Instale el sistema de recompensa usted mismo. ¿Qué podría ser? Un poco de dinero que un niño puede ahorrar para las zapatillas de sus sueños o cualquier otra cosa que quiera.
  • La adicción a la computadora se está volviendo cada vez más joven. Si hace 10 años, los adolescentes de 14 a 16 años la sufrían, ahora puede conocer a las madres que se quejan de que no pueden expulsar a su bebé de 4-5 años debido al monitor. Si el niño aún no tiene 10 años, intente dosificar estrictamente el tiempo empleado en el juego. Preferiblemente, no más de media hora por día. Y la mejor manera de encontrar una ocupación alternativa, la computadora no es el mejor juguete para los niños pequeños.
  • Prepárate para cambiarte a ti mismo. Junto con tu hijo, saltarás con un paracaídas, aprenderás a patinar, irás a pescar o bailar. Recuerde que solo no puede hacer frente a la adicción.
  • No te relajes Al igual que en el tratamiento del alcoholismo o la adicción a las drogas, el paciente puede tener recaídas, averías. Parecía que el niño era capaz de distraerse del "tanchiki" y la "guerra", pero se peleó, y de nuevo se aleja, tratando de esconderse en el juego.

Otros extremos

Una vez, un viejo conocido me llamó y estalló con un largo y detallado texto sobre el tema "¿Cómo vivir más?". Dicen que "este idiota" no logrará nada en la vida, porque además de "la compañía" no necesita nada. Él pasa todo su tiempo libre allí y no quiere escuchar nada. Era sobre su hijo de 13 años. Mi imaginación pintó de inmediato las imágenes más oscuras, y prometí caer el otro día y hablar con el adolescente.

Misha me recibió con una sonrisa triste. Era evidente que su madre lo atormentaba con constantes reproches e incluso con la histeria. Fui a la mesa y, para mi sorpresa, encontré en ella libros sobre programación y diseño gráfico. Algunas preguntas fueron suficientes para comprender: el niño no juega en la computadora. El trabaja para el Con gran dificultad, logré convencerlo de que redujera al menos un poco el tiempo que pasaba detrás del monitor, y a mi novia, a dejar al adolescente solo. Ahora que Misha está estudiando en la universidad, pronto se convertirá en programador. Ya ha recibido una beca presidencial y es un habitual de todo tipo de eventos de TI y reuniones de toda Rusia.

Conclusión: no se apresure a colgarle al niño las etiquetas "jugadores", "dependientes", "enfermos" ... Entiende, entiende lo que tu hijo quiere y sueña.. Él tiene una dependencia o no, lo entenderás rápidamente, y las relaciones estropeadas y el contacto roto con un adolescente causarán muchos problemas. Lo principal es amar a un niño, llevarlo con todas sus extrañas y aficiones. Pero al mismo tiempo, desde el amor, no quedarse ciego, y a tiempo para ver los síntomas de un desastre inminente. Si las computadoras ya han comenzado a "absorber" la identidad de su hijo o hija, no dude en pedir la ayuda de especialistas.

Comuníquese con los padres de otros niños que han caído en pies virtuales tenaces y comparta sus experiencias. Para derrotar a esta dependencia puede y debe ser. Pero hacer esto es real solo para todos juntos, uniendo fuerzas.

Mire los siguientes videos de GuberniaTV y Channel One sobre la adicción a la computadora en los niños.

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